Un po' stanco ma contento. Mordi e fuggi in montagna alla mattina e ritorno entro il pranzo per lavorare. Tutto bene, anche questo è essere in forma, fitness o chiamatelo come volete. Essere in grado di uscire alla mattina, fare qualcosa per se stessi, non solo a livello fisico ma soprattutto mentale, è essere in forma. E ripeto soprattutto a livello mentale perché se prima la mente non è a posto come pensate di allenarvi decentemente ???
E poi detto chiaramente, Torino è un forno ... un po' di fresco è piacevole.
E personalmente vi consiglio di tenere in considerazione un uscita dalla città, temperature più sopportabili e poi una soddisfazione personale non da poco.
Buon allenamento !!!
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