Ultimo allenamento della settimana e ultimo allenamento prima delle ferie.
Se bisogna chiudere la settimana lo si deve fare per bene e soprattutto rispettando la routine ... e domani ferie.
Buone ferie :D
Cheat day vs cheat meal, spesso si fa confusione in merito e altrettanto spesso non si sa cosa scegliere. Facciamo un po' di chiarezza i...
Nessun commento:
Posta un commento