Quando ti manca una serie e non ce la fai più ... ma devi continuare.
Non importa che tu sia stanco, non ne puoi più ma devi finire la routine ... e devi concluderla. L'unico modo, per me, per lavorare bene è darsi un obiettivo e rispettarlo.
Ovviamente senza farsi male e cercare l'infortunio ma portandosi vicino al cedimento, o al cedimento, per essere sicuri di aver dato il massimo. Solo in questo modo possiamo sperare di ottenere qualcosa dagli allenamenti.
Se vi allenate per cazzeggiare non sperate di ottenere mai e poi mai niente da tutta la ghisa che sposterete. Bisogna impegnarsi, darci dentro, rispettare le regole, non mentire a se stessi ma soprattutto IMPEGNARSI ... è un dogma purtroppo.
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