domenica 2 gennaio 2022

E si torna a mangiare come sempre :D


Si torna alla normale routine alimentare senza problemi, o ansie, di quelli che sono stati i giorni passati di festa. Io mi sono goduto le feste, forse ho mangiato addirittura troppo ma mi sono tolto degli sfizi ... e sono contento di averlo fatto. In particolare la cioccolata al latte di cui vado matto. Ma non mi importa ... sono in pace con me stesso.

Io ho iniziato, praticamente ieri, a mangiare nuovamente come sono solito fare e sono felice. Non mi crea problemi ritornare alle mie solite abitudini ed essendomi goduto i giorni di festa non rimpiango assolutamente nulla. Ed è quello per me la cosa più importante di tutto ... guardarsi indietro e dire : ci stava !!!

E poi ad essere sincero sincero ... da un lato mi mancava persino un po' la mia cucina semplice, con gusti sobri e forse un po' "insipida".

E dato che bisogna tornare ad allenarsi, presto o tardi, vi auguro buon allenamento come sempre !!!

Nessun commento:

Posta un commento

Cheat day Vs cheat meal

Cheat day vs cheat meal, spesso si fa confusione in merito e altrettanto spesso non si sa cosa scegliere. Facciamo un po' di chiarezza i...