venerdì 5 novembre 2021

Concedersi ogni tanto uno svago fa bene


Unire l'utile al dilettevole ... tutto molto semplice. Considerando sempre il bilancio energetico giornaliero non è difficile capire che "concedersi" uno svago a tavola non sia un problema. 

Andrà ad impattare sui nostri obiettivi ??? 

Assolutamente no se non andare a cambiare un eventuale monotonia alimentare.

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