Ore 21.30 di sera, finito di lavorare e stanco. Non importa perché dopo aver sistemato il mio studio tocca a me impegnarmi a livello fisico e completare la mia routine di lavoro. Stasera si inizia da petto e ... bisogna farlo.
Rispettare la propria routine di lavoro è molto importante. E' alla base della costanza negli allenamenti e una componente fondamentale se vogliamo vedere dei risultati. Se non siamo disposti a sacrificarci un minimo non potremo mai e poi mai ottenere niente.
Buon allenamento !!!
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