Ricevendo domande in merito a questi prodotti sarò molto conciso in merito ... buttateli via. Se sperate di ottenere qualcosa siete sulla strada sbagliata.
Sono uno spreco di soldi !!!
Il marketing legato a questi prodotti promette di poter perdere peso rapidamente, senza sforzo e senza cambiare nulla della propria alimentazione e del proprio stile di vita.
Banalmente ... se non cambiate nulla come sperate che qualcosa cambi ???
Questi prodotti non sono magici. Il grasso non può essere sciolto, bruciato, scomparire mediante un prodotto come un termogenico/dimagrante/brucia grassi. Anche se questi prodotti hanno un minima efficacia sono degli aiuti da abbinare ad un consumo calorico maggiore prodotto dall'attività fisica.
Non ho mai visto nessuno essere dimagrito in maniera efficace e duratura con questi prodotti ... se è "avvenuta" una cosa del genere scommetto che abbiamo tra le mani un ottimo esempio di un effetto placebo. Mi dispiace ma la termodinamica parla chiaro ... change my mind !!!
La base è, ed è sempre stata, e rimarrà per sempre : ALLENAMENTO + ALIMENTAZIONE BILANCIATA.
Prima lo capirete, prima riuscirete ad ottenere risultati efficaci e validi.
E mai come prima ... buon allenamento !!!
Nessun commento:
Posta un commento